Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 61,82g | Prot: 111,76g | Carb: 162,20g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Pranzo: IL Патио Греческий Салат, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Cena: Желудки Куриные, IL Патио Греческий Салат. Snacks/Altro: Абрикос, Черешня, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkin-dom
|