Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 31,72g | Prot: 104,60g | Carb: 121,19g.
Colazione: Bombbar Pro Complex Whey Vanilla Ice Cream, Snaq Fabriq Qwikler, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Нежинская Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Green Ray Нут без Сахара, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Яичный Белок (Варенный), Лэнд Яблоко Гренни Смит. Cena: Пятерочка Грейпфрут, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ашан Клубника Свежая, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Натурово Вареная Морковь, Ашан Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|