Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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941 kcal
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Gras: 12,06g | Prot: 119,42g | Carb: 84,72g.
Colazione: Melone, Limone, Latte (Latte Intero). Pranzo: Ravanelli, Amadeus Tonno al Naturale. Cena: Consilia Riso Ribe Parboiled, Petto di Pollo, Carne, Coca-Cola Zero, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Beppe&Lara
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