Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 52,44g | Prot: 42,66g | Carb: 117,27g.
Colazione: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Zuckerkuchen, Äpfel, Laugenbrötchen. Pranzo: Golden Toast Vollkorn Toast, Golden Toast Butter Toast, Wagner Piccolinis, Omelett oder Rührei, Rührei. Di più...
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2439 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 43,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di natin3
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