Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 44,92g | Prot: 121,53g | Carb: 168,46g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 1,5%, Хохланд Сыр Чизбургер, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо (Целое). Pranzo: Село Зеленое Молоко 2,5%, Варенька Варенье Малина, Кубанский Молочник Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки. Cena: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasilina.h
|