Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2326 kcal
|
Gras: 75,87g | Prot: 166,36g | Carb: 246,21g.
Colazione: Метро Яблоко Роял Гала, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Печень Кролика, Лук, Морковь. Pranzo: Фрегат Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Mission Deli Пшеничная Лепешка, Приготовленная Квашеная Капуста, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Яйцо. Cena: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Altro: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Каждый День Зефир Ванильный, Черешня, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yayatetta
|