Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3469 kcal
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Gras: 103,01g | Prot: 236,38g | Carb: 397,19g.
Colazione: Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Kefir Sveltesse, Vivi Verde Coop Lamponi Biologico, Vivi Verde Coop Confettura Extra di Fichi Biologica, Parmareggio Burro , Mulino Bianco Gran Bauletto al Grano Tenero e Farro, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Pranzo: Pane Bianco, Montagna Hamburger Argentino. Cena: Granarolo Mozzarella Proteica, Kraft Maionese, Carote, Gallo Riso Blond . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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