Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 100,26g | Prot: 109,88g | Carb: 138,80g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Leon the Baker Fit Bread, Zespri Kiwi Gold, La Asturiana Mantequilla Tradicional. Pranzo: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Banana, El Cantero de Letur Kéfir de Cabra Ecológico, Hacendado Ketchup Light , Esgir Picatostes, Gazpacho, Aldi Hamburguesa Crunchy Chicken. Cena: Aceite de Oliva, Vino Blanco de Mesa, Ibsa Cebolla Caramelizada, Pechuga de Pollo Empanada, Jamón Ibérico de Cebo, Lidl Rulo Queso de Cabra. Snacks/Altro: MyProtein Vegan Blend, Hacendado Harina de Arroz, Clara de Huevo, Nocilla Nocilla 0%, Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Café. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roci_ml
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