|
пошёл вниз ⏬наконец
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1807 kcal
|
Gras: 94,09g | Prot: 101,86g | Carb: 145,08g.
Colazione: Хурма Сушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Вареное Яйцо, Рузком Паштет Печёночный Индейка, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Золотой Корешок Цикорий. Pranzo: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Cena: Подлива, Рускон Тефтели из Говядины . Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
|
2570 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 42 minuti, Riposare - 14 ore e 18 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annamakarova941319
|