Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3480 kcal
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Gras: 96,25g | Prot: 240,32g | Carb: 404,95g.
Colazione: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Pranzo: Montagna Hamburger Argentino, Pane Bianco. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Kefir Sveltesse, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Milk Protein Crème Caramel, Banana Enrico. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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