Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2857 kcal
|
Gras: 112,53g | Prot: 127,02g | Carb: 330,70g.
Colazione: Зеленый Чай, Беларусь Сыр Российский, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Pranzo: Зеленый Чай, Сахар, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Коломенское Батон. Cena: Зеленый Чай, Говядина Постная, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые. Snacks/Altro: Магнит Персик, Дикси Киви, Кофе, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Кофе, Snickers Minis, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Кетчуп, Вкусно и Точка Чизбургер, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|