Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
|
79 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
647 kcal
|
Gras: 38,61g | Prot: 24,62g | Carb: 52,36g.
Colazione: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Макси Каша Гречневая на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 1%, Сыр Эдам. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|