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Depois de muita comilança 🥺😬
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2109 kcal
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Gras: 84,43g | Prot: 106,75g | Carb: 226,07g.
Colazione: DIA Pão de Queijo Tradicional, Aymoré Biscoito Salpet, Growth Supplements Whey Protein 80%, Piracanjuba Leite Desnatado, Mamão Papaia. Pranzo: Fugini Ketchup Original, Piracanjuba Manteiga com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Ideal Maionese (Salada de Maionese), Sadia Mussarela, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Soya Óleo de Soja , Sabor Ideal Maionese (Salada de Maionese), Antarctica Guaraná, McDonald's Batata Frita (Média), Yoki Farofa, Filé Mignon Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Brasil Cacau Trufa Ovomaltine, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Kim Pão Nobre Integral. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di BecsPereira
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