Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3435 kcal
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Gras: 96,75g | Prot: 240,86g | Carb: 382,80g.
Colazione: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3. Pranzo: Olio di Oliva Enrico, Granarolo Mozzarella Proteica, Esselunga Riso Carnaroli, Montagna Hamburger Argentino, Santa Lucia Mozzarella Light, Melanzane Fritte, Zucchine Cotte, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Milk Complete Cioccolato, Misura Barretta Fibrextra. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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