Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
|
59 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1019 kcal
|
Gras: 24,88g | Prot: 88,14g | Carb: 87,05g.
Colazione: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Pro Complex Whey Vanilla Ice Cream, Фрукторешки Семечки Тыквы Очищенные, Пятерочка Банан. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Ашан Огурец, Ашан Пекинская Капуста, Green Ray Нут без Сахара, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Индилайт Филе Грудки Индейки, Белая Дача Бодрящая Редиска. Snacks/Altro: Лэнд Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|