Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2125 kcal
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Gras: 59,75g | Prot: 118,91g | Carb: 266,70g.
Colazione: Crownfield Fiocchi d'avena, Baule Volante Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Albicocche, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. Pranzo: Scotti Riso Classico Risotto, Cheesecake al Cioccolato, Pomodori Ciliegini, Peperoni Gialli Dolci, Esselunga Zucchine Grigliate , Olio Extra Vergine di Oliva, Lovilio Mozzarella Light. Cena: Fave Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Zucchine Grigliate , Lidl Pane Integrale. Snacks/Altro: Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Protein Choco Crisp Peanut Butter, J. D. Gross Cioccolato Fondente Caramello, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor, Prozis Oats & Whey Instant & Whole Vanilla Toffee, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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