Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2023
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 22,17g | Prot: 49,71g | Carb: 145,68g.
Colazione: Русский продукт Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, ВкусВилл Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Пятерочка Лимон. Cena: Cofix Сандвич Ролл Ветчина, Cofix Грилата с Брынзой и Зеленью, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Altro: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Клубника. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juliawhitepearl
|