Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2023
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1980 kcal
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Gras: 68,83g | Prot: 137,62g | Carb: 182,39g.
Colazione: Uovo, Lady's Choice Smooth Peanut Butter, Carrefour Confettura Extra di Ciliegia, Trevisan Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Scremato Magro con Gusto. Pranzo: Mutti Salsa di Datterini, Esselunga Top Olive Taggiasche Denocciolate, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Cena: Butcher Buffalo Burger, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Lenticchie, Heinz Salsa Barbecue Classic. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano Dop, Despar Baci di Dama. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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