Diario di Irene Active, 16 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
64,1 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1652 kcal Gras: 70,67g | Prot: 79,76g | Carb: 174,03g.   Colazione: Aguacate, Star Pan de Pita, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café. Pranzo: Hacendado Atún al Natural, Tomate Frito, Vitasia Rice Noodles. Cena: Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva Extra Virgen, Atún al Horno Oa la Parrilla, Cos o Lechuga Romana, Valor Chocolate 70% con Almendras. Snacks/Altro: Serpis Aceitunas Rellenas de Anchoa, Nectarinas. Di più...
1893 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Irene Active


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