Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 11,52g | Prot: 105,05g | Carb: 103,56g.
Colazione: Limone, Latte (Latte Intero), Arance. Pranzo: Machandel Fagioli Bianchi, Amadeus Tonno al Naturale. Cena: Consilia Riso Ribe Parboiled, Petto di Pollo, Carne, Coca-Cola Zero, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beppe&Lara
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