Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
|
57 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2187 kcal
|
Gras: 66,51g | Prot: 156,93g | Carb: 244,91g.
Colazione: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Перекресток Авокадо , Икра, Голубика, Банан, Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рис, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Домик в деревне Молоко 1,5%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Pranzo: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Голубика, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Черешня. Cena: Куриное Филе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Altro: Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Черешня. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yayatetta
|