Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 70,59g | Prot: 102,53g | Carb: 135,76g.
Colazione: Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Тунец в Воде (Консервы), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Pranzo: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Сливочное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Гречка. Cena: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Хлебозавод 1 Хлеб Украинский Новый. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shpilca
|