Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
|
75 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 46,58g | Prot: 45,68g | Carb: 200,35g.
Colazione: Юбилейное Печенье Традиционное , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Новгородский Бекон Карпаччо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пятерочка Сырники, Молоково Молоко 3,2%, Good Food Чернослив без Косточки. Pranzo: Ретрит Онигири с Чукой и Ореховым Соусом , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кулинариум Плов с Курицей. Snacks/Altro: Red Bull Red Bull. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dreamscometrue7
|