Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 60,81g | Prot: 71,28g | Carb: 82,76g.
Colazione: Майонез Мой (120 Гр Масла+1 Яйцо) , Капуста, Яйцо, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%. Pranzo: Кабачок, Куриное Филе, Абрикос, Сухие Семена Чиа, Свитлогорье Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Майонез Мой (120 Гр Масла+1 Яйцо) , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Макарун. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анна Кон87
|