Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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735 kcal
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Gras: 23,37g | Prot: 29,97g | Carb: 104,08g.
Colazione: Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Çay (Demlenmiş), Karabiber, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Bağdat Pul Biber. Pranzo: Çilek, Tarçın, Elma, Beypazarı Gazoz, Limon Suyu. Cena: Tatlı Kiraz, Çilek, Kayısı, Kakao Tozu (Şekersiz), Pınar Süt Tam Yağlı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di elcelf
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