Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
|
75 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2266 kcal
|
Gras: 53,87g | Prot: 67,99g | Carb: 254,01g.
Colazione: Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром , Блины, Кофе (Растворимый), Сыр Домашний, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Клубника с Сахаром. Pranzo: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Батон Нарезной, Кофе (Растворимый), Желтая Кукуруза, Окрошка на Кефире, Вареное Яйцо. Cena: Лещ, Гренки Домашние, Светлое Пиво. Snacks/Altro: Батон Нарезной, Малина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай Несладкий. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лидия@K
|