Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2037 kcal
|
Gras: 88,32g | Prot: 95,28g | Carb: 224,56g.
Colazione: Магнит Багет с Чесноком, Тирамису, Печень Трески, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе с Молоком. Pranzo: Плов со Свининой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Багет Пшеничный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брокколи, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Малина, Активиа Питьевой Йогурт Биопротеиновый, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|