Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2093 kcal
|
Gras: 81,84g | Prot: 66,04g | Carb: 272,54g.
Colazione: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макдоналдс Кока-Кола Макфизз Ваниль (0,4 L). Pranzo: Русская Нива Медовик Классический, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Чай с Сахаром, Макароны с Тушенкой, Макароны с Фаршем, Макароны по Флотски. Snacks/Altro: Bonvida Шоколад, Макдоналдс Кока-Кола Макфизз Ваниль (0,4 L), Невский Кондитер Конфеты Вафельные Царь Девица. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|