Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 72,45g | Prot: 84,48g | Carb: 192,73g.
Colazione: Магнит Сочень с Творогом, Магнит Багет Пшеничный, Кофе с Молоком, Печень Трески. Pranzo: Брокколи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Багет Пшеничный, Картофель Отварной, Брокколи, Рыбка Брюшки Сёмги Х/К. Snacks/Altro: Narnari Вино Киндзмараули, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе, Яблоки (без Кожи), Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|