Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
|
81 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2277 kcal
|
Gras: 134,84g | Prot: 57,03g | Carb: 239,14g.
Colazione: Люди Любят Торт Мамин, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Самокат Сыр Маасдам, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Волжаночка Яйцо. Pranzo: Дикси Виноград Кишмиш. Cena: ВкусВилл Печенье Мутаки с Грецким Орехом, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Арахисом и Карамелью, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Манговой Желейной Оболочке Эскимо. Snacks/Altro: Azar Хрустящие Лавашики. Di più...
|
|
2441 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 55 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 5 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia2025
|