Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
|
62 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
974 kcal
|
Gras: 29,15g | Prot: 93,84g | Carb: 71,80g.
Colazione: Bombbar Pro Complex Whey Vanilla Ice Cream, Bombbar Protein Cookie Coconut, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Фрукторешки Семечки Тыквы Очищенные, Borna Финики Шамим, Пятерочка Банан. Pranzo: Кубанский Молочник Творог с Зеленью, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Яичный Белок (Варенный), Ашан Огурец. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Aumentando 5,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|