Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3023 kcal
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Gras: 84,72g | Prot: 245,57g | Carb: 306,24g.
Colazione: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Albicocche. Pranzo: Misura Natura Ricca Semi di Girasole Anacardi e Cioccolato, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Cena: Develey Ketchup, le Gallotte - Riso Venere e Mais Enrico, Matt & Diet le Pop Corn, Montagna Hamburger Argentino, Orogel I Grigliati. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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