Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
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63 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 61,74g | Prot: 87,15g | Carb: 197,02g.
Colazione: Coco Rallado, Aldi Cacahuete Desgrasado en Polvo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café, Esgir Copos de Avena, Alteza Salvado de Avena. Pranzo: Hacendado Zumo de Tomate, Guiso de Lentejas, Saporepuro Agar Agar (en Polvo), Clavileño Cacao Puro Desgrasado, Huevo, Vemondo Bebida de Avena, Freshona Coconut Milk. Cena: Cos o Lechuga Romana, Lidl Salteado de Pollo con Verduras, Hacendado Tortilla de Avena 51%, Saporepuro Agar Agar (en Polvo), Juver Zumo Piña 100% Fruta. Snacks/Altro: Sandía, Huevo Cocido. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Irene Active
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