Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 52,07g | Prot: 104,33g | Carb: 204,42g.
Colazione: Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Кофе с Молоком, Черкизово Карпаччо из Индейки. Pranzo: Бон Пари Леденцы , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Огурец (с Кожурой). Cena: Чай, Помидоры Черри, Магнит Багет Пшеничный, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Altro: Малина, Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Магнит Слойка с Яблочной Начинкой, Нектарин, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|