Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1846 kcal
|
Gras: 61,13g | Prot: 134,90g | Carb: 181,89g.
Colazione: Европром Икра Царская Осетровая, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Перекресток Хлеб Таллинский Заварной, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Олейна Масло Растительное, Цветная Капуста на Пару, Котлета Рыбная, Очаковский Квас, Окрошка. Cena: Лента Вишня, Молочный Знак Мороженое Крем-Брюле, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Snacks/Altro: Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate, Нектарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olibognach
|