Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2110 kcal
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Gras: 84,09g | Prot: 159,30g | Carb: 173,24g.
Colazione: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. Pranzo: Махеевъ Соус Барбекю, Говядина Отварная, Рис Отварной. Cena: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Подсолнечное Масло, Яйцо, Макароны Отварные, Сыр Маасдам. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Жулай Роман
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