Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 37,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 54,15g | Prot: 68,74g | Carb: 177,11g.
Colazione: Агросила Куриный Рулет, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе. Pranzo: Табрис Овощи Рататуй, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Cena: SPAR Морковь по-Корейски, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Altro: Простой Йогурт, Вологжанка Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Елизавета Хлебцы Вафельные, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Белый Город Сливки 33%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Нектарин, Елизавета Хлебцы Гречневые, Зеленый Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Prisma Яблоко Нового Урожая, Нектарин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di noraskor
|