Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 47,93g | Prot: 69,50g | Carb: 133,09g.
Colazione: Pizza de Queso, Caramelos Duros. Pranzo: Tratenfu Leche de Almendras Sabor Chocolate , Banana. Cena: Jumbo Queso Polpeta, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Huevo Duro, Tomates. Snacks/Altro: Guaymallen Alfajor de Membrillo. Di più...
|
|
1441 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chaemoon
|