Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 36,51g | Prot: 88,42g | Carb: 224,80g.
Colazione: Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Hacendado Miel de Naranjo, Leche Semidesnatada, Café Espresso. Pranzo: Hacendado Fumet de Pescado, Hacendado Arroz Redondo, Profand Calamar Limpio Troceado. Cena: Pechuga de Pavo, Ensalada malfuf, Hacendado Queso Viejo Ahumado , Lidl Queso Mahón Curado, Shiitake, Brotes de Bambú. Snacks/Altro: Pepino (Pelado), Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Arándanos. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vendetta.
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