Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 78,92g | Prot: 85,09g | Carb: 104,13g.
Colazione: Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Kers. Pranzo: AH Kipfiletblokjes, Jumbo Tomatenblokjes, Jumbo Fijne Soepgroente, Pindakaas. Cena: Conimex Seroendeng, Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Kers, Hello Fresh Satesaus, Zero Rice Konjac, Jumbo Zilveruitjes, Honig Kruidenpasta Nasi Speciaal, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, De Beste Extra Magere Rookworst , Dulano Bacon. Snacks/Altro: Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Brtzus
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