Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 39,99g | Prot: 84,28g | Carb: 88,71g.
Colazione: Мёд, Масло Растительное Naturaplan Coop, Молоко без Лактозы Aha Migros, Кофейные Био Сливки Migros , Жокей Кофе Молотый, Яйцо, Кукурузная Мука Farina Bona, Рисовая Мука Volkornmehl Migros. Pranzo: Масло Виноградное Sabo Coop, Оливковое Масло Franroiano, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Базилик, Индюшатина. Cena: Сыр Migros Bio Tilsiter · Schweizer Rahm-Halbhartkäse. Snacks/Altro: Яблоко, Молоко без Лактозы Aha Migros, Жокей Кофе Молотый, Chiefs Milk Protein. Di più...
|
|
2137 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Pulizia - 40 minuti, Apple Health - 22 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мурзилка пушистая
|