|
+400
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 51,22g | Prot: 82,86g | Carb: 156,16g.
Colazione: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Черкизовский Ветчина из Индейки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яичница. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кинза, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Cena: Чай, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Джемы и Варенья, Творог 5%. Snacks/Altro: Чай, Джемы и Варенья, Черемушки Хлебцы Зерновые, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Черешня, Нектарины, Сливы, Абрикосы. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andewah
|