Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 62,21g | Prot: 73,14g | Carb: 179,23g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Setra Паштет из Индейки, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Хохланд Творожный Сыр, Озерский Сувенир Чернослив Михайлович. Pranzo: Картофель Отварной, Молочные Продукты из Березовки Сметана 10%, Кальмар, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Lay's Рёбрышки Гриль, Межениновская Птицефабрика Карпаччо, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Snacks/Altro: Призма Яблоко Ред Делишес, Морковь, Инжирный Персик. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Villka_84
|