Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 94,29g | Prot: 55,86g | Carb: 117,83g.
Colazione: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, ТВХ Лаваш без Дрожжей, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Обычные Блины, Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Суп Куриный с Картофелем, Велес Сало Белорусское. Cena: Салат Овощной с Маслом, Сельдь Соленая, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Астория Соус Цезарь Сырный, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Яблоко, Красные Помидоры, Конти Конфеты Живинка, Экопродукт Варенье Клубника, Капуста Белокочанная, Астория Соус Цезарь Сырный, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Велес Сало Белорусское, Капуста Белокочанная, Астория Соус Цезарь Сырный, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Велес Сало Белорусское. Di più...
|
|
2252 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 20 minuti, Google Fit - 23 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kikimorka-chan
|