|
Als je nagaat dat ik gisteren de 72.2 aantikte is dit fantastisch 🥳🥳
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 91,56g | Prot: 67,40g | Carb: 46,03g.
Colazione: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: AH Geitenkaas 48+ Fenegriek, Aldi Runderrookvlees, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Augurken, Gekookt Ei. Cena: Perfekt Gelderse Rookworst, AH Gebakken Spekjes, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Snack A Jacks Smooooth Caramel, Pepsi Max. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Dus eigenlijk is de eerste twee kilo er alweer af 🥳😂😘
10 lug 23 da utente: Dappere-Dodo
|
10 lug 23 da utente: keto_danny
|
Ik dacht dat je je juist aan je kcalbehoefte had gehouden dit weekend, wat is de oorzaak van deze stijging?
10 lug 23 da utente: Biene Mays
|
Dan heb jij niet goed opgelet Biene ik had een aantal feestdagen achter elkaar en genoten heb ik 😊
10 lug 23 da utente: Gerrika G
|
Heb terug gekeken in je profiel! Gefeliciteerd met het diploma van je zoon🥳🎉! Ik las inderdaad 5 dagen bingen, dan valt dit inderdaad wel mee! Succes deze week Gerrika 💪🤗🍀!
10 lug 23 da utente: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gerrika G
|