Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 47,19g | Prot: 124,14g | Carb: 137,02g.
Colazione: Финик, Кешью, Авокадо Авокадо Хасс, Милград Творожный Сыр Классический, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Poltino Цветная Капуста. Pranzo: Prime Kraft Whey Cappuccino. Cena: Приневское Шампиньоны Свежие Культивируемые, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Altro: Vici Мидии в Рассоле, Окей Груша Конференс, Черешня, Перекресток Персик. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pyzhikova_nails
|