Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2015
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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958 kcal
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Gras: 15,50g | Prot: 27,64g | Carb: 170,94g.
Colazione: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Sweet Potato. Pranzo: Seeberger Datteln Entsteint. Cena: Chicken Stock, Sesame Oil, Sugar, Egg. Snacks/Altro: Apfelringe. Di più...
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1903 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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