Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 40,82g | Prot: 144,43g | Carb: 92,72g.
Colazione: Centrale del Latte di Salerno Latte Fresco Lieve, Ciro Izzo Fette Multi Cereali, Hero Marmellata Light Arance Amare. Pranzo: Anguria, Sogliola. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fiorentini Gallette Super Protein, Scamorza, Uovo. Snacks/Altro: Pro Up Pro Up Lime e Zenzero, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , WHY 55 Protein Bar Cacaocrisp , Promeal Protein Snacks. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alfo78
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