Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2015
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 72,86g | Prot: 71,96g | Carb: 158,92g.
Colazione: Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Rana Lasagne Fresche Alla Bolognese. Cena: Kinder Bueno Dark, Prosciutto Crudo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Peperonata, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli). Snacks/Altro: Esselunga Fruttosio Puro, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riodda
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