Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2073 kcal
|
Gras: 97,43g | Prot: 102,63g | Carb: 201,41g.
Colazione: Земляника, Зефир, Лимак Хлеб Подовый, Зельгрос Колбасный Хлеб Крестьянский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Черкизово Сосиска Молочная, Вкуснотеево Сметана 20%, ЭГО Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Солянка Сборная Мясная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Праздник Вкуса Салат из Курицы с Ананасом, ВкусВилл Мороженое Вишня. Cena: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Чайный Советник Пряники "Медовые", Сдобыч Пряники Ореховые. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|